桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）とは？：漢方処方の解説| 不妊・妊活の漢方薬局（岡山） | 福神トシモリ薬局（オンライン相談可）

桂枝加竜骨牡蛎湯とは、漢方医学に基づく代表的な漢方処方の一つで、特にストレスや神経の高ぶりに悩む方に用いられることが多い漢方薬です。もともと、桂枝湯という基本の処方に竜骨と牡蛎という二つの生薬を加えたもので、心身のバランスを整える役割を担っています。この薬は、体の「気」や「血」の流れが乱れることで生じる神経の過敏状態を鎮め、緊張や不安、興奮を和らげる効果があるとされています。また、眠りが浅い、夢をよく見るといった不眠の症状や、夜泣きや夜尿症など子どもの症状にも活用されることがあります。

漢方とは、古来より受け継がれてきた伝統医学で、西洋医学とは異なるアプローチで体の不調や未病の改善を目指します。桂枝加竜骨牡蛎湯は、内科や精神科などの分野でも需要があり、現代では不眠やストレスによる体調不良、妊活や不妊でお悩みの方へのサポートにも利用されています。実際、漢方薬局では症状や体質に合わせた丁寧なカウンセリングが行われており、オンライン相談も可能です。福神トシモリ薬局（岡山）でも、漢方に関するさまざまな口コミが寄せられており、嬉しいお声を多数いただいております。漢方薬に興味がある方や、内科・精神科領域での補助療法をお探しの方にとって、桂枝加竜骨牡蛎湯は注目すべき選択肢の一つです。

漢方における桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）とは

漢方とは、東洋医学に基づいた伝統的な治療体系であり、心身の「気」「血」「水」のバランスの乱れが、イライラや不安感、落ち着きのなさ、眠れないなどのさまざまな不調につながると考えられています。桂枝（けいし）を主成分とし、さらに竜骨や牡蛎といった鎮静効果のある生薬を加えた「桂枝加竜骨牡蛎湯」（けいしかりゅうこつぼれいとう）」は、神経の緊張を和らげ、精神的な不安や緊張の緩和を目指す漢方薬です。漢方桂枝加竜骨牡蛎湯エキスとしても市販されており、ツムラ26をはじめとする製薬メーカーからも入手が可能です。精神的な負担による不眠や動悸、目の疲れ、さらには子どもの夜泣きなど幅広い症状に対応でき、体の陰陽バランスを整えながら自然なリラックス状態を促します。体力が中等度からやや虚弱な方（虚証）に適しており、過敏な神経を穏やかに整えることが期待されています。

桂枝加竜骨牡蛎湯の処方構成と成分

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身のバランスを整えることを目的とした漢方の処方であり、複数の成分が組み合わされています。基本となる桂枝湯に、精神を落ち着かせる効果が期待される竜骨や牡蛎が加わる点が他の処方との違いです。これらの成分が相乗的に作用することで、ストレスや不安を緩和し、神経の高ぶりを落ち着かせる働きがあります。桂枝加竜骨牡蛎湯は、体力がやや弱く疲れやすい方に適しているといわれています。近年では、日経新聞などメディアでも取り上げられており、不眠やイライラの改善、パニック障害に応用されたり、精神の安定にも多く利用される漢方薬です。

配合されている生薬と量

桂枝加竜骨牡蛎湯は、桂枝（けいし）・芍薬・大棗・生姜・甘草、竜骨・牡蛎の構成です。市販されている場合は、エキスを顆粒状にした製品も多く、規定量で服用するのが一般的です。

成分に関連する注意点

生薬由来のため、桂枝加竜骨牡蛎湯のエキス顆粒は製品ごとに成分や色合いが多少異なることがありますが、品質には問題ありません。また、含まれる成分によっては、体質や症状によって副作用が現れる場合がありますので、初めて服用する際は体の変化をよく観察しましょう。妊婦や高齢者、既往症のある方は特に注意が必要で、使用前に必ず医師または薬剤師に相談し、服用の可否を確認しておくことが重要です。漢方薬も自然由来とはいえ、副作用が全くないわけではありませんから、自己判断での服用は避け、専門家の指導のもとで適切に利用するよう心がけましょう。

桂枝加竜骨牡蛎湯の効果と作用

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身のバランスを整えることで精神の安定を促す効果があるとされています。この漢方薬は、ストレスや神経の高ぶりによるイライラを和らげ、心の緊張を緩和する作用がある点が特徴です。漢方的な観点からは、気血の巡り改善や陰陽のバランス調整を通して心の不調を落ち着かせる効果を発揮します。また、動悸やめまいなど自律神経の乱れによる症状への適応があり、疲労感や不安感の軽減にも役立ちます。さらに、桂枝加竜骨牡蛎湯はストレス社会での心身の健康維持や心の安定に役立つ漢方薬として幅広く利用されています。効果が出るまで、個人差がありますが、長期服用する場合は、添付文書などを確認する他、専門家にご相談下さい。

ストレスやイライラに対する効果

竜骨と牡蛎の持つ鎮静作用が、ストレスやイライラによる過剰な神経興奮を自然に沈める役割を果たします。桂枝湯は、陰と陽の調和を取り戻す構成になっていることで、慢性的なストレスや疲れの緩和にも効果が期待できます。精神的な緊張や不安を軽減し、特に不安神経症などの精神科領域で見られる症状にも役立つとされています。これにより、動揺しやすい気持ちや落ち込みを和らげ、心身のバランスを調整しながら、長期間のストレス対策として利用することができます。

不眠の改善への作用

不眠に悩む場合、神経を落ち着かせることで睡眠の質を高める作用があります。浅い眠りや夢が多く、眠いのにしっかりと休息できない方には、精神の過敏さを和らげ、自然な睡眠リズムへと導きます。特に寝汗が気になる場合にも、リラックスした状態を促し、夜中の覚醒や寝つきの悪さを改善しやすくなります。その結果、長時間の睡眠を確保できない状況でも、質の高い深い眠りが得やすくなり、朝起きたときの爽快感や心地よい休息感が得られるようサポートします。このように、心身の興奮を抑えてリラックスを促すことで、不眠による生活の質の低下を和らげることが期待できます。

どんな人におすすめか

桂枝加竜骨牡蛎湯は、精神的な緊張や不安感が強く、慢性的な疲労や虚弱体質の方におすすめの漢方薬です。「証」としては、体力が中等度以下で、冷えやのぼせ、体のほてり、微熱、多汗や多汗症、ふらつきやめまい、むくみといった自律神経の乱れに伴う症状が現れやすい方に適しています。また、動悸や不眠、うつ状態、いつも眠い、頻尿や夜尿症、夜間の尿トラブル、夜泣きなどにも効果が期待できます。子どもや小児でも、夜泣きや夜尿症、神経の高ぶりに対応できることが特徴です。高齢者の方にも利用される場合があり、ストレスが影響しやすい体質のサポートに活用されることも多いです。このように、心と体のバランスを取り戻したい方に幅広くおすすめできる処方です。

適応症状や体質

主な適応症状には、神経質で気持ちが落ち着かない状態、不眠症、小児の夜泣きや夜尿症、チック、ED（勃起不全）や性機能の低下、眼精疲労や目のかすみ、胃の不調や胃痛、耳鳴り、神経衰弱などが含まれます。体質としては、証が虚弱で疲れやすく、顔色がすぐれず、気虚や血虚など虚証という人体に必要なものが不足している傾向の方によく合うとされています。また、冷えを感じやすい体質や、虚陽上浮と呼ばれるタイプ—体の表面は火照っているのに内側は冷えている状態にも適応します。特にこうした場合、動悸やめまい、のぼせ、不安感が現れやすくなります。この漢方薬は、心身のバランスを整えながら、気血を補い、自然な精神安定や体力の回復をサポートします。また、疲れや冷えに悩む方や、胃・目・耳など多様な症状が重なっている場合にも幅広く用いられます。

漢方エキス・エキス顆粒・錠剤タイプの特徴

漢方エキスは、生薬から有効成分を抽出・濃縮したもので、体に吸収しやすい形態として市販されている商品が多く、手軽に利用できる点が魅力です。エキス顆粒は携帯や服用が簡単で、粉のままでも水に溶かしても使えるため、忙しい生活の中でも続けやすいと評判です。ツムラやクラシエをはじめとする市販の漢方エキス製剤の大手メーカーから発売されています。現代では、ライフスタイルに合わせてエキスや錠剤タイプを選べるため、漢方治療が初めての方でも安心して取り入れやすいのが特徴です。また、伝統的な煎じ薬も大変オススメです。

漢方エキス顆粒について(ツムラやクラシエなど）

ツムラ26やクラシエ（ 陰陽調和エキス顆粒A） から出ている漢方エキス顆粒は、多くの漢方処方をエキス顆粒として製品化している医薬品であり、桂枝加竜骨牡蛎湯もエキス顆粒タイプで提供されています。徹底した品質管理により、安心して服用できるだけでなく、味や香りにも工夫が施されているため、口コミでも飲みやすさや続けやすさが高く評価されています。また、包装は一包ずつ小分けされているため、持ち運びに便利で外出先や旅行時でも手軽に服用可能です。患者のライフスタイルに合わせて食前や食間など好きなタイミングで服用でき、多忙な毎日でも無理なく継続できます。安全性にも十分配慮されており、医師や薬剤師の指導のもと適切に使用されています。エキス顆粒は続けやすく、多くの方に選ばれている漢方の形の一つとなっています。

桂枝加竜骨牡蛎湯の用法と量

桂枝加竜骨牡蛎湯エキス顆粒は、基本的に1日3回、食前または食間に服用する漢方薬です。服用する際は水や白湯と一緒に飲みます。成人の場合、標準的な量は1回につき1包ですが、年齢や体格、体質などによって最適な量が異なることもあるため、医師や薬剤師の指示に従って適切に調整してください。小児については年齢や体重に応じた用量が設定されており、安全性のためにも指定された量を守ることが重要です。また、他の漢方薬や医療用医薬品との併用を検討する際は、相互作用の有無や安全性について必ず専門家に相談してください。毎日規則的に服用を続けることで、桂枝加竜骨牡蛎湯の効果を最大限に引き出せます。

漢方薬としての服用方法

漢方薬はその特性上、継続的な服用が効果を実感しやすい傾向にあります。桂枝加竜骨牡蛎湯エキスの場合、一般的には医師や薬剤師が指示する適切な量を守り、決められた時間帯に服用することが重要です。食前または、空腹時に服用するのが望ましいです。飲み忘れを防ぐためにも、毎日同じ時間に服用する習慣をつけると良いでしょう。桂枝加竜骨牡蛎湯エキスは、直接口に入れて、水や白湯で流し込んでも問題ありません。漢方独特の味が気になる場合は、少量のぬるま湯で飲むことで飲みやすくなります。また、ほかの薬剤との併用を希望する場合は、相互作用や安全性の観点から、必ず医師や薬剤師に相談してください。

用法・用量に関連する注意点

用法・用量を守らないと、薬の効果が十分に得られないだけでなく、副作用が発現するリスクも高まります。そのため、用法・用量は必ず守る必要があります。特に小児は保護者が必ず指導し、正しく服用させてください。服用中に皮膚の発疹やかゆみ、体調の異変など副作用が疑われる症状がみられた場合は、速やかに使用を中止し、専門家に相談しましょう。自己判断で薬の増減を行うのは避け、医療専門家の指示に従ってください。

副作用と注意点

桂枝加竜骨牡蛎湯は比較的安全とされる漢方薬ですが、副作用が発生することもあります。主な副作用としては、発疹やかゆみなどの過敏反応が挙げられ、まれに胃の不快感や下痢、食欲不振といった症状が現れることも報告されています。服用中にこれらの副作用や体調の変化を感じた場合は、すぐに服用を中止し、医師や薬剤師などの医療機関に相談することが大切です。また、高齢者や持病を持つ方は一般の方よりも体調の変化が出やすいため、特に慎重な対応が必要です。桂枝加竜骨牡蛎湯を服用する際は、必ず事前に医師や薬剤師と相談してください。長期間の連用や、自己判断での増量は副作用のリスクを高める可能性があるため、必ず医療専門家の指示に従うようにしましょう。

桂枝加竜骨牡蛎湯の副作用例

この漢方薬には副作用として、皮膚に発疹やかゆみが現れることがあります。さらに、含有成分である甘草の影響により、むくみや血圧の上昇が現れる場合があり、高血圧の方は特に注意が必要です。まれに筋肉のだるさやしびれ、脱力感などの神経筋症状も報告されています。胃の不調や軽度の頭痛が起こることもあるため、服用中は胃の不快感や体調の変化に注意を払いましょう。これらの副作用が見られた場合は、直ちに服用を中断し、医師や薬剤師に相談することが大切です。安全に使用するためには、専門家のアドバイスを受けて適切な管理を心がけましょう。

漢方薬の副作用リスク

漢方薬は天然の生薬を使用しており、自然由来というイメージから副作用が少ないと考えられがちですが、実際にはさまざまな成分が含まれるため副作用のリスクを完全に排除することはできません。特にアレルギー体質の方や、既に持病があり他の薬を服用している場合は、慎重な判断が必要です。市販薬や処方薬など、ほかの薬と併用することで成分同士の相互作用が発生し、副作用が現れるケースもあるため、必ず専門の医師や薬剤師に相談してください。漢方薬を安全に利用するには、決められた用法・用量を守り、服用中は体調の変化や異常な症状がないかを細かく確認することが大切です。また、自己判断での長期連用は避け、体に異変を感じた場合はすぐに専門家に相談することを心がけましょう。

保管や選び方のポイント

桂枝加竜骨牡蛎湯の効果を十分に実感するためには、正しい保管方法が不可欠です。直射日光や高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所で保管することで、市販製品の品質を長期間保てます。特に小児の手の届かない場所に置くことは安全面で大変重要です。薬局で購入した場合も、袋の口や容器はしっかり閉じて保存し、開封後はできるだけ早めに使い切ることをおすすめします。また、選ぶ際は、信頼できる漢方の専門家に相談して、購入することが安心につながります。桂枝加竜骨牡蛎湯に使用される漢方成分は天然由来のため、商品ごとに色や香りが多少異なる場合がありますが、これは品質には問題ありません。購入する際には使用期限も必ず確認し、期限切れのものは服用しないように注意しましょう。