中国には「一怒一老、一笑一若」という言葉があるんですよ。

ひとつ笑うとひとつ若返り、ひとつ怒るとひとつ年をとるという意味です。

これが現在、科学的に証明されるようになってきました。

本当に笑うほど若返り、怒るほど年をとるってことです。

笑いには免疫力を高める効果があるのをご存知でしたか？

  笑うことによって、NK（ナチュラルキラー）細胞という免疫細胞が活性化することも知られています。

NK細胞はガン細胞と戦うことでも知られている免疫細胞で、私たちの身体を守ってくれています。

笑顔が素敵な方は、健康で元気なイメージがありますが、笑うと免疫力がアップされるのであれば、健康にも良いし、印象も良くなるしで一石二鳥ですね！

あと、まだまだ他にも、笑いの効果があります！ 

笑うことで、副交感神経が活性化され、脳内にリラックス系の脳波であるα波が出ることも確かめられています。

α波がたくさん出ると、緊張がほぐれたり、集中力や記憶力が上がる働きがあります。

笑うと仕事や勉強のパフォーマンスも上がります！

笑顔でやる気スイッチオン！

私たちが笑うとき、脳内で快楽ホルモンの
●βエンドルフィン
●ドーパミン
●エンケファリン
が出ることが知られています。

これらの快楽ホルモンは、やる気を引き出し、気持ちを元気にしてくれます。
笑顔は身体の健康だけでなく、心の健康も作ってくれます。

歯を食いしばって頑張るのでなく、楽しく笑いながら毎日過ごしたいですね♪

2月も大笑いしていきましょう〜♪

【店内勉強会のご案内】

福神トシモリ薬局では、
「漢方をもっと身近に感じてもらい、健康に役立て、元気に過ごしてもらいたい♪」

という想いで少人数の勉強会を開催しています。
少人数制なので、気軽に質問出来ます。　
僕とも仲良くなっていただけたら幸いです。笑

お申し込みは福神トシモリ薬局のFacebookページからお願い致します。 https://www.facebook.com/pg/toshimori.yakkyoku/events/

〈今月のオススメ勉強会は冷え性対策勉強会〉
以前から、「冷えの勉強会をして欲しい！」とご要望をいただいておりました。

そこで、2月8日の19時〜20時で開催します。 あと、残席2名です。

ご興味がある方はお早めにお願い致します♪
https://www.facebook.com/events/2377980345763823/

【内容】
〈漢方では「冷えとり」＝「生姜（しょうが）」ではないんですよ♪〉

「冷え＝温める。だから、毎日生姜紅茶を飲むことが良い！」 なんて思っていませんか？　

これは実は間違いです。
冷えの原因も人それぞれなので、自分の原因に合った改善方法を実践することが大切なんです。
冷えの原因は例えば、
●エネルギー（気）不足冷え
●血不足冷え
●ストレス冷え
●ドロドロ血冷え
●余分な水がたまっちゃった冷え
など、これだけではありませんが、いろいろなパターンがあるんですよ〜。

また、これらの原因は一人につき、一パターンではなく、原因が重なっていることがほとんどです。

【講座内容】
・冷え＝冷え性ではない
・冷えの原因いろいろ
・漢方の基本的な考え方
・原因ありて結果あり

という内容でお送りしまーす😊

〈こんな方にオススメ〉
・漢方の考え方や食養生に興味がある方
・漢方流の健康法を勉強してみたい方
・自分のココロとカラダと向き合ってみたい方

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

・日時：2月8日(金)　19:00開始　20:00終了

・定員：4名

・参加費2000円（オススメ漢方付き） ・会場：福神トシモリ薬局

〒700-0861 岡山県岡山市北区清輝橋2-2-10

※参加の際は 当ページ参加ボタンをクリックしてください。 宜しくお願い致します。

【講師プロフィール】
歳森和明（としもりかずあき）
1983年岡山生まれ。薬剤師、2012年、中国政府選定　国際中医師（A級）ライセンス取得。
夢は漢方を身近なものとして役立て、人々の健康を高める活動を通して、地域社会を笑顔と希望と勇気でいっぱいにすること！

キャンセルポリシー： 当日や前日などの急なキャンセルはご遠慮ください。
また、参加者はこちらでチェックしておりますので、 参加ボタンを取り消す際は必ずご連絡ください。

無断欠席の場合は、キャンセル料をいただきます。

お申し込み方法： 福神トシモリ薬局のFacebookページのイベント参加ボタンを押すだけで構いません。
※取り消す際は必ずメッセージをください。