ホーム > 楽心コラム

楽心コラム

◆健康新聞平成29年3月号より


〔アレルギーとカルシウム〕

3月に入り花粉やPM2.5などが飛び出し、
花粉症の方にはやっかいな季節になってきました。

近年、ライフスタイルや環境要因、食生活の変化から、
アレルギー性疾患を持っていると言われ、
最近の研究でアトピーなどのアレルギーは、
カルシウム不足が主な原因のひとつであることが解ってきました。

神経細胞はカルシウムの出す信号によって情報を伝える仕組みですが、
カルシウムが不足すると、神経細胞からの情報が正しく伝わらなくなるので、
免疫細胞が過剰に反応してしまったり、
また身体にとって本来は無害なものに対して、間違って反応したりします。

これが、アレルギーとカルシウムの関係です。



――アレルギーマーチ――

アレルギーマーチという言葉があります。
これはアトピー素因のある人にアレルギー性疾患が次から次へと発症していく様子の事を言います。
アレルギーの症状が皮膚や器官、消化器系、鼻粘膜というように形を変えて次々と発症することを言います。
実はアレルギーマーチは誕生後に始まるのではなく、
お母さんのお腹の中にいる胎児期にすでにその素因が始まり

誕生後は乳児期・幼児期・学童期・思春期・成人期という風に、
中心症状が変化しながら現れてきます。


――アレルギーマーチは妊娠中に感作――

アレルギーマーチは、基本的には遺伝的にアトピー素因を有している人でアレルギーを引き起こす抗原物質がお母さんの胎盤を通して、
胎児の身体に移行し、妊娠中に感作が成立するのです。

そして、出生後にそれらの抗原物質を摂取したり、
接触するといろいろなアレルギー症状が現れてきます。

日本人の一般的カルシウム摂取は男女とも1400mgしか取っていません。
また年令とともにカルシウムの吸収率が下がります。

妊娠中、授乳中は普段の23 倍特にカルシウムが必要となります。

普段の食事からだけではカルシウムをしっかり摂取することは難しいです。

丈夫で骨太な元気な子供を授かるためにも、吸収の良いカルシウム製剤を補給しましょう!


カルシウムの1日摂取量

成人(女) 600mg

妊娠中   1400mg

授乳中   1700mg

 〔ひと呼吸置くことの大切さ!〕

去年の年末に、ノートルダム清心女子大学の元学長渡辺和子さんがお亡くなりになられました。
ちょうど
4年前の「みやざき中央新聞」に渡辺和子さんの記事がのっていましたので、
ご紹介します。

NHKラジオ深夜便。朝4時からの番組で渡辺和子さんの声が流れていた。
渡辺さんは、
父親が53才、母親が44才の時の子供だった。

妊娠が分かった時、母親は出産をためらったが、父親は「産んでおけ」と言った。
「父のこの一言がなかったら、もしかしたら私は生まれていなかったかも」
と渡辺さんは追憶する。
9年後、十数人の青年将校が渡辺邸に押し入り、
渡辺錠太郎氏を襲撃。「二・二六事件」の貴重な生き証人となった。

その後、18才でキリスト教の教会で洗礼を受け、29才の時修道院に入った。

「シスター」というと人格的にも素晴らしくて、
崇高な精神をお持ちの女性をイメージしますが、
シスターといえどもやっぱり人間で、怒ったり、
くよくよしたり愚痴ったりしていたそうです。

アメリカの大学で博士号を取得したのち、

36
才という若さでノートルダム清心女子大学の学長に就任した。

 ――ひと呼吸置く――

ある日、授業中におしゃべりをやめない学生にキレたことがあった。

「そこの学生、教室から出て行きなさい」と怒った。

怒ったら体が震え出し、声が出なくなった。
「怒りの感情が沸き起こった時はひと呼吸置くべきだった。
怒るのではなく、注意すればよかったのだ」と反省した。

ふと、亡き母の声が聞こえた。

「そんなことで腹を立てるの?それがあなたの人間の器の大きさですよ」

「叱る」は「注意する」に近く、相手の将来をおもんばかっての行為だろう。

「怒り」は、自分の価値観や正義感と相反する事象が、
許せないという感情だったからどんな気持ちで、どんな言葉で怒るのか難しい。

子どもが悪さをした時、昔の親は拳を「ハーッ」と温めてげんこつをしていた。

あれはひと呼吸置いていたのだ。温かいげんこつは痛かったけど、
心が傷つくことはなかった。
「喜怒哀楽」という感情の中で、
人間としての器が試されるのが、この「怒り」のようだ。
感情が伴うときには、ひと呼吸置くといいかもしれない。』




お問い合わせ・相談のご予約は
HOME不妊・妊娠・子宝相談福神トシモリ薬局の強みごあいさつ妊娠成功5つのポイント漢方を使うことのメリット40歳以上の不妊相談AMH(抗ミュラー管ホルモン)病院・クリニックを受診された方へ人工授精・体外受精をお考えの方へ生理痛・生理不順の方へお客様からの悦びの声悦びの症例男性不妊についてなかなか妊娠できない方へ福神トシモリ薬局について福神トシモリ薬局のご紹介ご相談の流れ店舗案内・地図健康&漢方相談スマイル新聞楽心コラム会社概要サイトマップお問い合わせお問い合わせ・ご予約
福神トシモリ薬局
岡山県岡山市清輝橋2-2-10
(市電終点・南西角)
FAX:(086)223-5529生理痛・生理不順の方へ楽心コラムスマイル新聞私の子宝相談スマートフォンの皆様へQRコード2015全国実力薬局100選 「子宝部門」受賞2015全国実力薬局100選 「漢方・相談薬局部門」受賞
・日本体質改善研究会会員
・全国皮膚病薬研究会会員
・NPO 法人日本不妊
 カウンセリング学会会員
・日本肥満カウンセリング
 協会会員